השיעורים בסטודיו מוגדרים כשיעורי פילאטיס מזרן אבל הניסיון שצברתי במהלך השנים לימד אותי שהאדם העומד מולי הוא העיקר, ולא השיטה אותה אני מלמדת. כל האימונים משלבים בתוכם את כל עולמות התוכן התנועתיים אותם אנחנו חוקרים, כאשר התאמת האימון והתנועה למטרותיו של כל מתאמן הם ערך עליון אצלי בסטודיו
~ טל ~
פיזיותרפיה
הערכת מצבו הגופני של המטופל ופיתוח תכנית טיפול פרטנית. טיפול מנואלי ותרגול מותאם שמטרתו חזרה לפונקציה ושיפור ביצועים.
שיעורים קבוצתיים
אימון נשים בהריון ולאחר לידה
פילאטיס מכשירים
הפילאטיס מכשירים מתחיל בשיעורים פרטניים, בהם התרגול מותאם באופן אישי וספציפי למתאמן. הקפיצים - אלו שמייחדים את התרגול במכשירים, מצד אחד יוצרים התנגדות מבוקרת ואלסטית, מצד שני תומכים בתנועה ומסייעים לה על מנת להעניק חווית תרגול חדשה עם מימד נוסף.
סדנאות Active Therapy
B.PT מניעת פציעות לרקדנים - יחד עם עפרי לאואר
צרו קשר
בטלפון 0525247802 dtpilates@gmail.com במייל
בסטודיו אנחנו שואפים להגיע לכל אחד מהמתאמנים באופן אישי. לראות ולהקשיב לאדם העומד מולנו כדי להבין יחד מהן המטרות האישיות, ולעזור להוביל אותו לשם הדרך נשימה, תנועה, וחיזוק פיזי ומנטלי הדבר הכי חשוב מבחינתנו, הוא לתת למתאמנים את הכלים להבנה עמוקה של הגוף ושל תנועה, כדי שיוכלו להתאמן ולתחזק את הגוף גם בלעדנו
הצוות
עלמה לאואר
אריאל גלברט
תמר סון
שירה בן אוריאל
קצת עלי - טל בנארי
התחלתי לרקוד בלט בגיל 5 וכבר אז ידעתי שזוהי אהבתי הגדולה ביותר ושזה יהפוך למשהו מקצועי. כנערה למדתי באקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים, ובגיל 16 עזבתי את הבית ונסעתי לארה”ב להמשך לימודי הבלט. ביליתי שנתיים אינטנסיביות בבית ספר לבלט בפנסילבניה ועוד שנה בלהקת בלט בניו יורק. בגיל 19 עשיתי קורס מורים לפילאטיס, מתוך רצון להעמיק בשיטה ולא כי חשבתי שאי פעם אלמד… מיד אחר כך חזרתי לארץ והתחלתי לרקוד בלהקת המחול פרסקו ובמקביל לימדתי בלט קלאסי וגם פילאטיס במכוני כושר, סטודיואים ולהעביר שיעורים פרטיים לאנשים בביתם
במרוץ הזמן, הרגשתי שאני נמשכת יותר ויותר לעבודה שיקומית, והיה חסר לי ידע וכישורים במגע. לכן ב2010 עברתי קורס של עיסוי תאילנדי והתחלתי לטפל. ב2013 כבר התחלתי ללמד במרחב שלי ולהכשיר מורים שיעבדו לצידי. רקדתי באופן מקצועי במסגרות שונות והופעות המון, תמיד תוך כדי שאני גם מלמדת ומטפלת וחוקרת את הגוף ואת התנועה עד שב2017 החלטתי שאני עוזבת את הבמה והופכת את הטיפול לדבר העיקרי בחיי.
בגיל 28 עשיתי שינוי מטורף בחיים – חזרתי להשלים בגרויות, עשיתי פסיכומטרי ולבסוף התחלתי את לימודי הפיזיותרפיה שכל כך חיכיתי להם. תוך כדי הלימודים הקמתי משפחה, אני נשואה לאלי ואמא לליאן ואביגיל.
אני מרגישה שליחות להעביר הלאה את הידע והנסיון שלי ולעזור לאנשים להכיר יותר טוב את גופם ואת עצמם דרך התרגול ואני שואפת לעשות זאת דרך טיפול, דרך שיעורים וסדנאות ובחינוך מהגיל הצעיר.