הניסיון שצברתי במהלך השנים לימד אותי שבן אדם העומד מולי הוא העיקר והתאמת האימון והתנועה למטרותיו ויכולתו הם העקרונות המלווים אותי.
בשיעורים שלי אני שואפת להגיע לכל אחד מהמתאמנים באופן אישי. לראות ולהקשיב לאדם העומד מולי כדי להבין יחד מהן המטרות האישיות, ולעזור להוביל אותו לשם הדרך נשימה, תנועה, וחיזוק פיזי ומנטלי.
הדבר הכי חשוב מבחינתי, הוא לתת למתאמנים את הכלים להבנה עמוקה של הגוף ושל תנועה, כדי שיוכלו להתאמן ולתחזק את הגוף גם בלעדי.